近期，國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組制定了核酸檢測、風(fēng)險區(qū)劃定及管控、居家隔離醫(yī)學(xué)觀察、居家健康監(jiān)測等4個技術(shù)性文件。在堅持第九版防控方案、落實二十條優(yōu)化措施的基礎(chǔ)上，更加明確科學(xué)精準(zhǔn)防控。   

■ 得知“10混1”初篩陽性后，應(yīng)該怎么做？

中國疾控中心傳防處研究員常昭瑞介紹，工作人員發(fā)現(xiàn)“10混1”初篩陽性后，要立即通知相關(guān)人員落實就地隔離管理，并配合上門核酸檢測。所有混管陽性人員需采集鼻咽拭子標(biāo)本進行復(fù)核，如果復(fù)核結(jié)果均為陰性，要立即對相關(guān)管控人員解除管控；如果核酸結(jié)果發(fā)現(xiàn)有陽性，要及時將相關(guān)陽性感染者進行隔離觀察或救治，同時要進行風(fēng)險研判，對判定的密接人員進行追蹤管理。

被通知“10混1”初篩陽性的人員，首先不要恐慌，要做好個人防護。如果在家中，盡量選擇待在相對獨立的空間，同時盡量避免與家里人接觸，等待相關(guān)人員上門進行采樣復(fù)核。

■ 密切接觸者在居家隔離期間，共同居住人要怎么做？

常昭瑞表示，居家隔離人員的家人及其陪護人也要采取居家隔離管理的相關(guān)措施：

• 居家隔離管理期間要嚴(yán)格不外出，拒絕一切探訪。如果遇到需要就醫(yī)等特殊必須外出的情況，一定要經(jīng)過社區(qū)同意并做好防護，專人專車落實閉環(huán)管理。
• 共同居住人應(yīng)盡量避免去隔離人員居住的房間，避免共用衛(wèi)生間和生活用品。如果要與居家隔離人員進行直接接觸或處理其污染物，一定要做好防護，及時對雙手進行消毒或清潔。
• 有基礎(chǔ)性疾病、老年群體等重癥高風(fēng)險人群，盡量不要作為居家隔離人員的看護人。

 ■ 疫情期間去醫(yī)院就診，需要注意什么？ 

• 建議佩戴N95口罩，如果沒有N95口罩，也可以佩戴普通醫(yī)用外科口罩。口罩要定期更換且不要佩戴雙層口罩，增加層數(shù)不一定增加防護效果，反而可能因密閉不好，增加感染風(fēng)險。
• 勤洗手。特別是進出電梯、房間，按鍵、開門時有碰觸，建議用手消液洗手。
• 保持一定距離，候診時隔開就座，不要在門口聚集。
• 發(fā)熱患者首診去發(fā)熱門診，可以快速檢測、初步鑒別診斷。如果單純開藥，可以通過互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院或線上平臺購藥；如果是疾病穩(wěn)定狀態(tài)，在疫情時期可以根據(jù)醫(yī)生建議適當(dāng)延長隨訪時間；如果是急危重癥情況，可以到急診救治，以免耽誤救治時機。

• 返回家中一定要在流水的情況下洗手，不建議用酒精或其他消毒水噴灑全身，可能會因刺激性味道誘發(fā)呼吸道不適。

■ 個人應(yīng)該如何做好健康管理？

• 對于普通人群，要做到勤洗手、外出時戴好口罩、常通風(fēng)、不聚集。均衡營養(yǎng)，適當(dāng)休息，合理運動，保持良好的心態(tài)。
• 冬季是流感等呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)，建議老人、慢性基礎(chǔ)疾病患者、兒童等在醫(yī)生指導(dǎo)下及時接種流感疫苗和新冠肺炎疫苗。
• 慢性基礎(chǔ)疾病患者要按照醫(yī)囑堅持用藥，不要擅自停藥，防止疾病的急性加重。在氣溫驟降等惡劣天氣時，慢性呼吸疾病患者盡量減少外出。

• 如果出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽等不適，一定不要帶病上班，要做好健康監(jiān)測，不要亂用抗生素，也不鼓勵囤藥。如果遇到老年人、慢性基礎(chǔ)疾病患者、兒童等高危人群出現(xiàn)持續(xù)高燒不退、呼吸困難、厭食、精神萎靡不振等情況，要及時到醫(yī)院就診，避免疾病加重。